الروبيان المغلف بأودون هو طفولتي

أودون ملفوفة الروبيان هو طفولتي تفعل أكثر من هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. وجد 31 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. إذا كان لديك الملح والفلفل وزيت البحار وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول روبيان مقلي ملفوف أودون, ياكي أودون مع الروبيان، و حساء أودون مع الروبيان لوصفات مماثلة.