الروبيان المشوي النهائي
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 571 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان ، وجها لوجه الجمبري الجامبو في قذيفة ، والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الروبيان المشوي توستاداس {في نهاية المطاف بانيني الصحافة كتاب الطبخ الهبة}, الروبيان النهائي والحصى، و الروبيان النهائي والحصى لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع مقلاة شواء كبيرة على 2 شعلة على نار متوسطة عالية أو سخن شواية غاز أو فحم في الهواء الطلق واحصل عليها ساخنة جدا. إذا كنت تستخدم شواية خارجية ، خذ بعض المناشف الورقية وقم بطيها عدة مرات لعمل مربع سميك. امسح كمية صغيرة من الزيت على المنشفة الورقية ، ثم امسح الشبكات الساخنة للشواية بعناية وبسرعة لعمل سطح شواء غير لاصق.
في هذه الأثناء ، أضيفي الزبدة إلى محضر الطعام مع أوراق الريحان (احتفظ بالقليل منها للتزيين) وعصير 1 من الليمون والملح والفلفل. هريس. ضع حوالي نصف الزبدة تحت قشور الجمبري (حوالي 1/2 ملعقة كبيرة لكل جمبري).
ضعي الجمبري على الشواية الساخنة واطهيه لمدة 3 دقائق على كل جانب ، مع تنظيف باقي زبدة الريحان بالفرشاة عدة مرات أثناء الطهي.
للتقديم ، ضعي الجمبري على الأطباق وضعيه مع زبدة الريحان المتبقية. اعصر الليمون المتبقي فوق الروبيان وزين الأطباق بأوراق الريحان.