الروبيان المزجج بالفلفل الحار مع صلصة الطماطم والكزبرة

الروبيان المزجج الفلفل الحار مع صلصة الطماطم والكزبرة هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل الحار معتدل الأرض ، الجمبري الجامبو ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار الجير الروبيان مع الكزبرة صلصة اللبن, دجاج مع توماتيلو وصلصة الكزبرة، و تاماليس الدجاج مع صلصة الطماطم والكزبرة.