الروبيان الكريمي ألفريدو
الروبيان دسم ألفريدو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا الكريمية واللينجويني والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل باستا ألفريدو والروبيان الكريمي, دسم ماك و ألفريدو، و دسم شيتاكي ألفريدو.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
في هذه الأثناء ، تسخن الصلصة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
إضافة الروبيان; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي ، مع إضافة الثوم في اللحظة الأخيرة.
إزالة الروبيان من مقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة, حجز السائل في مقلاة; وضع الروبيان جانبا.
يضاف الجبن الكريمي والمرق إلى السائل المحفوظ في المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن الكريمي تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الروبيان و 3 ملاعق كبيرة. البارميزان.
يرش مع البارميزان والبقدونس المتبقية.