الروبيان الكاجون

وصفة الروبيان الكاجون جاهز في حوالي 34 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الكريول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 23 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مزيج ماري الدموي, صلصة رسيستيرشاير, الملح والفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كاجون الروبيان بلت, الروبيان الكاجون، و أسياخ الروبيان الكاجون.