الربيع كوكي أزهار
ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 28 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. توجه إلى المتجر واختر قشر التفاح وزبدة الفول السوداني الكريمية والفراولة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الربيع كوكي أزهار, أزهار الربيع، و الربيع أهي مع البطاطا الجديدة ، صلصة الشبت واللبن وأزهار الثوم المعمر.
تعليمات
انتشار 4 رقائق مع زبدة الفول السوداني.
قطع شكل الخزامى من كل نصف الفراولة.
قطع 4 ينبع من قشور التفاح ؛ قطع الأوراق من القشور المتبقية.
ضع الجذع في أسفل كل خزامى.
يرش فتات غراهام حول قيعان السيقان لتشبه الأوساخ.