الذرة بالكاري على قطعة خبز
قد تكون الذرة بالكاري على قطعة خبز مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق الكاري ومزيج التوابل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكاري حلويات الذرة, حساء الذرة بالكاري، و سلطة الذرة بالكاري مع الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر بعناية مرة أخرى قشور الذرة إلى داخل 1 في. إزالة الحرير. أعد لف الذرة في قشور وثبتها بخيط المطبخ.
ضعها في غلاية كبيرة ؛ غطيها بالماء البارد. نقع لمدة 20 دقيقة ؛ استنزاف.
اشوي الذرة ، مغطاة ، على نار متوسطة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج ، مع التقليب كثيرا. في وعاء صغير, الجمع بين المكونات المتبقية; تنتشر على الذرة الدافئة.