صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الذرة بالكاري على قطعة خبز

الذرة بالكاري على قطعة خبز
قد تكون الذرة بالكاري على قطعة خبز مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق الكاري ومزيج التوابل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكاري حلويات الذرة, حساء الذرة بالكاري، و سلطة الذرة بالكاري مع الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر بعناية مرة أخرى قشور الذرة إلى داخل 1 في. إزالة الحرير. أعد لف الذرة في قشور وثبتها بخيط المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
قشور الذرةقشور الذرة
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط الجزارخيوط الجزار
2
ضعها في غلاية كبيرة ؛ غطيها بالماء البارد. نقع لمدة 20 دقيقة ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
اشوي الذرة ، مغطاة ، على نار متوسطة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج ، مع التقليب كثيرا. في وعاء صغير, الجمع بين المكونات المتبقية; تنتشر على الذرة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)