الذرة المشوية على قطعة خبز مع الثوم المعمر-زبدة الشمر
الذرة المشوية على قطعة خبز مع الثوم المعمر-زبدة الشمر هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 104 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، آذان الذرة ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 18%. حاول الذرة المشوية مع زبدة الثوم المعمر, زبدة الثوم المعمر للذرة المشوية، و الذرة على قطعة خبز مع زبدة الليمون والثوم المعمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع الذرة في الماء البارد 15 دقيقة. سحب القشور ؛ إزالة وتجاهل الحرير.
استنزاف الذرة ، واتركها حتى تجف.
يقلب الزبدة معا والمكونات المتبقية 3 ؛ فرشاة على كل أذن. اسحب القشور للخلف فوق الذرة. ربط سلسلة حول قشور ، إذا رغبت في ذلك.
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار عالية (400 إلى 50
8 إلى 10 دقائق على كل جانب. (راقب بعناية للتأكد من أن القشور لا تشتعل فيها النيران.)
ملاحظة: قد تكون قشر الذرة وملفوفة في احباط. شواء ، مغطاة غطاء شواء ، على نار عالية 30 دقيقة ، وتحول كل 10 دقيقة.