صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

الذرة المشوية على قطعة خبز

الذرة المشوية على قطعة خبز
الذرة المشوية على قطعة خبز هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إذا كان لديك زبدة وآذان ذرة وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 17%. حاول سمك الهلبوت المشوي المغلف بقشر الذرة مع صلصة الذرة المتفحمة, سلطة الذرة المشوية مع صلصة الخل بالليمون على كعك الذرة، و 10 سلطة ذرة كبيرة بالإضافة إلى الذرة المشوية والفلفل الباسيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواية خارجية للحرارة العالية وصر الزيت الخفيف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
قشر قشر الذرة وإزالة الحرير.
المكونات سوف تحتاج
قشور الذرةقشور الذرة
3
ضع 1 ملعقة كبيرة زبدة وملح وفلفل على كل قطعة من الذرة. أغلق القشور.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
الذرةالذرة
4
لف كل أذن ذرة بإحكام بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
ضع على الشواية المعدة. يطهى لمدة 30 دقيقة تقريبا ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى تنضج الذرة.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية