الذرة المدخنة

الذرة المدخنة هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الزبدة ورقائق خشب جوز وآذان الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول معكرونة الذرة مع الذرة المشوية الطازجة والموزاريلا المدخنة, الذرة المدخنة على قطعة خبز، و الذرة على قطعة خبز مع الزبدة المدخنة لوصفات مماثلة.