الذرة المحمصة وصلصة الأفوكادو

يمكن أن تكون الذرة المحمصة وصلصة الأفوكادو هي الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والوصفة النباتية التي كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 20 شخصًا وتكلف 52 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين ، و10 جرام من الدهون ، وإجمالي 186 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واشتري الأفوكادو وعصير الليمون وزيت الكانول وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدًا لـ The Super Bowl . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع نسبة 22% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. جرب الذرة المحمصة وصلصة الأفوكادو ، وصلصة الأفوكادو والذرة مع رقائق التورتيا محلية الصنع ، وتاكو الذرة والفاصوليا السوداء مع صلصة الأفوكادو الكريمية للحصول على وصفات مماثلة.