صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة67
مجلة

الديك الرومي المشوي مع الخضار الجذرية والمرق

الديك الرومي المشوي مع الخضار الجذرية والمرق
الديك الرومي المشوي مع الخضروات الجذرية والمرق هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 853 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل واللفت والزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول وعاء مشوي مع الخضروات الجذرية, وعاء لحم الخنزير المشوي مع الخضروات الجذرية، و وعاء مشوي مع الخضار الجذرية المحمصة لوصفات مماثلة.

المكونات

10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1الجوز الاسكواش ، مقشر ، المصنف ، ومقطعة إلى قطع 2 بوصةالجوز الاسكواش ، مقشر ، المصنف ، ومقطعة إلى قطع 2 بوصة3الجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة1جذر الكرفس ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةجذر الكرفس ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نشا الذرةنشا الذرة2406 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوب نبيذ أبيض جاف أو شيريكوب نبيذ أبيض جاف أو شيري3(شتاء)البقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحةالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة5الأغصانإكليل الجبل الطازجإكليل الجبل الطازج2(شتاء)حكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم5الأغصانمقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةالبطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة2الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم5كلغ12 رطل ديك رومي ، مقطع إلى 8 قطع12 رطل ديك رومي ، مقطع إلى 8 قطع3اللفت ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةاللفت ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة12(شتاء)(1-1/2 العصي / 170 غرام) زبدة غير مملحة ، خففت(1-1/2 العصي / 170 غرام) زبدة غير مملحة ، خففت1206 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب ماء1/2 كوب ماء