الدجاج يجيش في فول الصويا واليانسون

الدجاج يجيش في الصويا واليانسون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك يانسون نجمي وخضر وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الينسون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميني ستار-اليانسون الكعكات كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 6 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول دونا الصينية يجيش نجمة اليانسون لحم الخنزير, نجمة اليانسون الدجاج المشوي، و الينسون والزنجبيل مطهو ببطء الدجاج لوصفات مماثلة.