صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

الدجاج والفطر في صلصة جوزي

الدجاج والفطر في صلصة جوزي
الدجاج والفطر في صلصة جوزي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 791 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من جوز الهند المجفف ومسحوق الكركم والسلطانة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي فطر محشي بالجوز, جوزي خبز الدجاج المناقصات والبرتقال غمس صلصة، و تترازيني الدجاج (المعكرونة مع الدجاج والفطر في صلصة كريم).

تعليمات

1
في الخلاط ، قم بمعالجة البصل ، معجون الطماطم ، الكاجو،جارام ماسالا ، الثوم ، مسحوق الفلفل الحار ، عصير الليمون ، الكركم ، مكعب مرقة الدجاج ، الملح واللبن.امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مكعب مرق الدجاجمكعب مرق الدجاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
غارام ماسالاغارام ماسالا
2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة
الكاجوالكاجو
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الكركمالكركم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة واقلي خليط التوابل لمدة 3 دقائق
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
إضافة 1 ملعقة كبيرة من أوراق الكزبرة ويطهى لمدة 1 دقيقة
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
4
يضاف الدجاج والسلطان ويقلب لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الزبيب الذهبيالزبيب الذهبي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
إضافة الفطر والماء ، وجلب ليغلي ، وخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، أو حتى الدجاج هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
6
يرش أوراق الكزبرة المتبقية على الوجه.اغسل الأرز وصفيه جيدا.تذوب الزبدة في وعاء ويقلى بذور الكمون, عندما تبدأ لموسيقى البوب إضافة الأرز ويقلب, جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ل 2 الدقائق
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
يضاف الماء والملح ويحرك المزيج حتى يغلي ، ويقلل الحرارة إلى الحد الأدنى ويطهى مغطى لمدة 18 دقيقة
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
8
في غضون ذلك ، اخلطي الثمار مع حليب جوز الهند وتبليها بالملح حسب الرغبة.إيقاف الحرارة والسماح للأرز على الوقوف لمدة 10 دقيقة ، ورفع الغطاء وزغب حتى الأرز مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المكونات

1صغيرالتفاح ، محفور وفي النرد الصغيرةالتفاح ، محفور وفي النرد الصغيرة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز بسمتيأرز بسمتي281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نقانق إيطالية حارة (مزالة الغلاف)نقانق إيطالية حارة (مزالة الغلاف)571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكاجوالكاجو2لارجيسصدور الدجاج ، مكعباتصدور الدجاج ، مكعبات1مكعب مرقة دجاج جيدمكعب مرقة دجاج جيد1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش5أوقية السوائلأوقية السوائل حليب جوز الهندأوقية السوائل حليب جوز الهند2بوصةالخيار ، النرد الصغيرةالخيار ، النرد الصغيرة2قطع حلوى التوفي من هيث بار3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة6سمولالتواريخ ، في النرد الصغيرةالتواريخ ، في النرد الصغيرة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجوز الهند المجففجوز الهند المجفف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق كزبرة طازجة مفرومةأوراق كزبرة طازجة مفرومة2قطع حلوى التوفي من هيث بارغارام ماسالاغارام ماسالا1أوريو محشو مزدوجالثوم ، اللبالثوم ، اللب1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنفطالنفط1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل ، إيواءالبصل ، إيواء1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالزبادي العاديالزبادي العادي1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4الروبيان والأوردةخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومسلطانةسلطانة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة1صغيرالطماطم ، في النرد الصغيرةالطماطم ، في النرد الصغيرة1قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الكركممسحوق الكركم1مكاييلأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #48281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4