الدجاج والفطر راجو أوخت

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? الدجاج والفطر راجو أوخت يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 585 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم معلبة ومزيج صلصة السباغيتي وعصيدة من دقيق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصيدة من دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون عصيدة من دقيق الذرة الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج مخنوق في خرقة الفطر, دجاج مشوي على لحم الخنزير المقدد الفطر، و فطر سريع الفطر-إضافة لذيذة لشريحة اللحم أو الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.