الدجاج والزلابية الطراز القديم
قد يكون الدجاج والزلابية الطراز القديم وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والكرفس والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول الدجاج والزلابية القديمة, الدجاج والزلابية القديمة، و الدجاج الطراز القديم وإسقاط الزلابية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ضعي قطع الدجاج وأضيفي مرق الدجاج والبصل والكرفس و 2 ملعقة صغيرة من الملح. ضعي الحرارة على نار متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة جزئيا ، من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
لتحضير الزلابية: في وعاء خلط كبير ، اخفقي البيض والحليب معا.
يضاف الدقيق والملح المتبقي ومسحوق الخبز ويخلط كل ذلك معا.
نقطع الزبدة إلى خليط الدقيق حتى يتفتت الخليط.
أضف 1 ملعقة كبيرة من البقدونس واخلط. في 6 ملاعق كبيرة ، ضعي خليط الزلابية على الجزء العلوي من الدجاج المغلي. غطي القدر واتركيه ينضج لمدة 10 دقائق أخرى.
انزع الدجاج والزلابية إلى وعاء تقديم كبير. يغطى ويوضع جانبا مع الحفاظ على الدفء. سلالة الأسهم اليسار في وعاء ، والضغط على أي 'الخضروات السائل'. عودة الأسهم إلى وعاء.
يمزج الماء مع الدقيق المتبقي ، ثم يقلب في المرق المصفى. جلب كل ليغلي مع التحريك باستمرار ، لرشاقته. عودة الدجاج والزلابية إلى وعاء ، وتمشيط جميع بلطف.
يقدم مع البقدونس المتبقي.