الدجاج والروبيان راجو أورت مع بهارات الكاري

وصفة الدجاج والروبيان راجو أورت مع توابل الكاري يمكن أن ترضي شغفك الهندي تقريبا 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 306 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من finecooking.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة والفلفل والأرز واللوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الكشمش المجفف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الصودا الكعكات كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كاري دجاج لاهوري مع بهارات كاملة وبطاطا, الماكريل مع التوابل الكاري، و كاري لحم البقر مع التوابل المحمصة لوصفات مماثلة.