الدجاج والذرة توستاداس مع السالسا الأخضر

وصفة الدجاج والذرة توستاداس مع السالسا الأخضر جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن كوتيجا وصلصة شبوتل والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا رخيصة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل توستادا دجاج شيبوتل مع صلصة الذرة الطازجة, واحد مقلاة السالسا الأخضر الدجاج مع الذرة، و خبز الدجاج المسطح مع السالسا الأخضر والفاصوليا البيضاء والذرة.