الدجاج مع مسكربون ، نبات الكبر والليمون

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الدجاج مع الماسكاربوني والكبر والليمون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وعصير الليمون والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كريسبيل الذرة مع مسكربون ونبات الكبر, بيتزا سمك السلمون المدخن مع مسكربون ونبات الكبر، و دجاج بالليمون والكبر.