صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة38
مجلة

الدجاج مع بري والبصل بالكراميل

الدجاج مع بري والبصل بالكراميل
الدجاج مع بري والبصل بالكراميل قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1549 سعرة حرارية, 92 جرام بروتين، و 100 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء, بري كريم الثلاثي-وإزالة قشرة, بصل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي بري مع البصل بالكراميل والفستق والتوت البري, بانيني بري الفراولة مع البصل بالكراميل، و خبز بري مع البصل بالكراميل والفلفل جيلي.

المكونات

2(شتاء)الاروروتالاروروت113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تريبل كريم بري-شرائح رقيقة وإزالة القشرةتريبل كريم بري-شرائح رقيقة وإزالة القشرة4سمولشرحات دجاج منزوعة الجلد ، مسحوقة بسمك 1/4 بوصةشرحات دجاج منزوعة الجلد ، مسحوقة بسمك 1/4 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزعتر المجففالزعتر المجفف1دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة1كبيرالبصل الحلو ، شرائح رقيقةالبصل الحلو ، شرائح رقيقة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفيرموثالفيرموث1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)2(شتاء)السكر الأبيضالسكر الأبيض