الدجاج مع القرنبيط والتفاح

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج مع القرنبيط والتفاح. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح حجاب, زعتر, قرنبيط, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول القرنبيط والتفاح واللوز, حساء القرنبيط مع التفاح بالكراميل والبندق، و حساء القرنبيط مع كرنب بروكسل المقرمش والتفاح لوصفات مماثلة.