الدجاج مع الخرشوف والزيتون

الدجاج مع الخرشوف والزيتون هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 380 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أقل-مرق الدجاج الصوديوم وزيت الزيتون والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج مع الخرشوف والزيتون, دجاج مطهو ببطء مع الخرشوف والزيتون، و دجاج مغربي بالزيتون الأخضر والخرشوف لوصفات مماثلة.