صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

الدجاج ، لحم الخنزير المقدد والجرجير باكيت

الدجاج ، لحم الخنزير المقدد والجرجير باكيت
يتطلب باكيت الدجاج ولحم الخنزير المقدد والجرجير تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 266 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك طفح جلدي غير مدخن لحم الخنزير المقدد ، والكرز ، والليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج المشوي والجرجير مع لحم الخنزير المقدد الكندي, باكيت دجاج فيتنامي (بهان مي)، و الدجاج المشوي والطماطم البيستو باكيت.

تعليمات

1
الاستيلاء على حفنة كبيرة من الجرجير ، المفاجئة تقريبا قبالة سيقان كبيرة ، ثم وضعت في خلاط صغير أو الطعام المعالج (أو استخدام خلاط اليد) مع كرم فراش وضغط جيد من عصير الليمون. أزيز حتى يتم تقطيع الجرجير ناعما ، ثم يتبل بالفلفل ويبرد حتى يصبح جاهزا للتجميع.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يقلى لحم الخنزير المقدد (على دفعات إذا لزم الأمر) على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق ، مع التقليب حتى يصبح ذهبيا ومقرمشا. وفي الوقت نفسه ، أجاد أو شريحة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
قسمي الرغيف الفرنسي إلى نصفين بالطول وادهني الدواخل بالعصائر من مقلاة لحم الخنزير المقدد ، ثم كومة الدجاج ولحم الخنزير المقدد بالداخل. أعلى مع حفنة من الجرجير ، ثم أخيرا إضافة ملعقة جيدة من الجرجير كرم فراش قبل الثنية في.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة