الدجاج في كيس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الدجاج في كيس. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود صلصة الصويا ، وتعبئة الخضار المقلية ، وصلصة الكيس المقلي ، وأكياس المعكرونة مباشرة إلى المقلاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي براون حقيبة الدجاج, براون حقيبة الدجاج، و دجاج مخبوز في كيس تحميص.