الدجاج سلطة نادي ساندويتش المعبئ
الدجاج سلطة نادي ساندويتش المعبئ هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 444 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والكرفس ، والخردل العسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ستيك ساندويتش المعبئ, شواء الدجاج سلطة نفخة المعبئ، و الصيف سكواش ساندويتش المعبئ.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي المايونيز والخردل جيدا. ضجة في الدجاج والكرفس حتى تمتزج جيدا.
انتشار 1/2 كوب خليط الدجاج على جانب واحد من 2 شرائح الخبز.
طبقة كل مع 2 شرائح الطماطم ، 2 نصف شرائح من لحم الخنزير المقدد و 1 ورقة الخس. أعلى كل مع شريحة خبز أخرى. كرر الطبقات ، بدءا من خليط الدجاج. أعلى كل مع شريحة الخبز الثالثة.
ضع المخلل على كل من 4 عيدان أسنان ؛ أدخل 2 في كل شطيرة.
قطع السندويشات إلى نصفين.