الدجاج اليوناني مطهو ببطء والخرشوف

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الدجاج والخرشوف اليوناني المطهو ببطء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على أنصاف صدور الدجاج وقلوب الخرشوف المتبلة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي أفخاذ دجاج مطهو ببطء مع الخرشوف والزيتون اليوناني, دجاج مطهو ببطء مع الخرشوف والبازلاء، و دجاج مطهو ببطء مع الخرشوف والزيتون.