صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

الدجاج القديم والزلابية البقعة

الدجاج القديم والزلابية البقعة
يتطلب الدجاج القديم والزلابية البقعة حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1045 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 325 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك البطاطس الأيرلندية وورق الغار والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. حاول فطائر الدجاج و" البقعة", الدجاج والزلابية القديمة، و الدجاج والزلابية القديمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدجاج في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
إضافة الملح والفلفل ، اندفاعة من حريف ، ورقة الغار ، وحفنة من قمم الكرفس. يغطى بالماء ويطهى حتى ينضج. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
أضف الخضار ، واستمر في الطهي حتى تنتهي الخضار تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
4
في هذه الأثناء ، اصنع الزلابية.
5
اخلطي الدقيق معا ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، بيكنج بودر ، دهن الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة
دهن الدجاجدهن الدجاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
6
اخلطي كمية كافية من الماء لعمل عجينة قاسية. يقسم العجين إلى ثلاثة أجزاء.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
7
طرح ، وقطع إلى مربعات.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
إضافة 1/3 الزلابية ليغلي الدجاج ، ويطهى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
9
إضافة ثلث آخر ، ويطهى 5 دقائق أكثر.
10
إضافة الثلث المتبقي ، ويطهى لمدة 5 دقائق أطول.
11
خدمة.