الدجاج ، البازلاء الثلوج والكاجو الأرز المقلي
الدجاج والفول الثلوج والكاجو الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 511 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.97 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والكاجو المحمص والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سريراتشا-أرز دجاج مقلي بالكاجو, الثلج البازلاء ولحم الخنزير الأرز المقلي، و أرز مقلي مع الروبيان والبازلاء الثلجية.
تعليمات
الجمع بين الدجاج و 2 ملعقة كبيرة. صلصة ترياكي في وعاء وتوضع جانبا. دافئ 1 1/2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي في مقلاة أو مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
يضاف الدجاج ويطهى مع التحريك ، حتى لا يصبح لونه ورديا ، من 3 إلى 5 دقائق.
يضاف البصل الأخضر والثوم والزنجبيل والزيت النباتي المتبقي إلى المقلاة ويطهى مع التحريك حتى تفوح رائحته حوالي 1 دقيقة.
يضاف البازلاء الثلجية ومرق الدجاج ويغطى ويطهى حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق. ضجة في الأرز والدجاج والباقي 2 ملعقة كبيرة. صلصة ترياكي ويطهى مع التحريك ، حتى يتم تسخين الأرز من خلال ، 1-2 دقائق.
يرش الكاجو على الوجه ويقدم على الفور.