صعوبةعادي
جاهز26 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

الدجاج ، البازلاء الثلوج والكاجو الأرز المقلي

الدجاج ، البازلاء الثلوج والكاجو الأرز المقلي
الدجاج والفول الثلوج والكاجو الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 511 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.97 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والكاجو المحمص والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سريراتشا-أرز دجاج مقلي بالكاجو, الثلج البازلاء ولحم الخنزير الأرز المقلي، و أرز مقلي مع الروبيان والبازلاء الثلجية.

تعليمات

1
الجمع بين الدجاج و 2 ملعقة كبيرة. صلصة ترياكي في وعاء وتوضع جانبا. دافئ 1 1/2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي في مقلاة أو مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
زيت نباتيزيت نباتي
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
ووكووك
2
يضاف الدجاج ويطهى مع التحريك ، حتى لا يصبح لونه ورديا ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
نقل إلى وعاء نظيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف البصل الأخضر والثوم والزنجبيل والزيت النباتي المتبقي إلى المقلاة ويطهى مع التحريك حتى تفوح رائحته حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك
5
يضاف البازلاء الثلجية ومرق الدجاج ويغطى ويطهى حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق. ضجة في الأرز والدجاج والباقي 2 ملعقة كبيرة. صلصة ترياكي ويطهى مع التحريك ، حتى يتم تسخين الأرز من خلال ، 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
مرق الدجاجمرق الدجاج
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأرزالأرز
6
يرش الكاجو على الوجه ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. العادة تشينين بلان مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
العادة تشينين بلان
العادة تشينين بلان
شينين كلاسيكي على الطراز القديم مع الكثير من المعادن والبابايا الخضراء وليمون ماير ونوتميت الخوخ الأبيض وملاحظات الفاكهة ذات النواة الخالية من الدهون مع حموضة مفعمة بالحيوية. نبيذ صديق للطعام للغاية وهو إقران مجنون مع المحار والدجاج المشوي.