الدجاج الآسيوي والأرز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الدجاج والأرز الآسيوي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 364 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والكاجو وصلصة هويسين وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الكاجو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز مع التوت البري والكاجو كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. حاول أطباق أرز الدجاج الآسيوية, شوربة الدجاج والأرز الآسيوية، و سلطة الدجاج والأرز الآسيوية لوصفات مماثلة.