صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

الخيار والريحان طين

الخيار والريحان طين
هذه الوصفة تخدم 2. إذا Serving 1.56 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والخيار والريحان طين قد تكون ممتازة خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. مزيج من أوراق الريحان والثلج والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 167 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الخيار الجير طين مع الريحان التايلاندية, نصائح لزراعة الريحان الطازج {: لدغات الريحان الخيار}، و سلطة بيض الخيار والريحان.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في الخلاط. باستخدام إعداد سحق الجليد ، امزج حتى تصبح جميع المكونات متساوية ومفرومة ناعما ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب طين في كوب.
3
مقبلات مع شريحة الخيار والقش.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش