الخيار في القشدة الحامضة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون الخيار في القشدة الحامضة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك الخل البلسمي وخيار السلطة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 40%. حاول الخيار في القشدة الحامضة, الخيار في القشدة الحامضة، و الخيار في القشدة الحامضة (قليل الدسم أو غير الدهون) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر الخيار ، ومقطعة إلى شرائح رقيقة جدا.
اخفقي الكريما الحامضة والمكونات التالية 4 في وعاء كبير ؛ ضجة في الخيار.