الخوخ وكريم الثلاجة دقيق الشوفان
الخوخ وكريم الثلاجة الشوفان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. إذا كان لديك برطمانات تعليب وحليب وشوفان عادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخوخ وكريم الشوفان, الخوخ وكريم الشوفان، و الخوخ وعاء من الفخار وكريم الشوفان لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي الشوفان غير المطبوخ واللبن والحليب و 1/2 كوب من الخوخ الطازج المفروم. ملعقة في برطمانات التعليب. تغطية مع الأغطية المعدنية ، والمسمار على العصابات. يهز حتى مجتمعة (حوالي 30 ثانية). البرد من 8 إلى 12 ساعة. ضعي 1/4 كوب من الخوخ الطازج المفروم أو النكتارين أو البرتقال على كل حصة و 1 ملعقة صغيرة. عزيزتي.