صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ و كريم الحليب المخفوق

الخوخ و كريم الحليب المخفوق
الخوخ وكريم الحليب المخفوق قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والحليب والآيس كريم فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول ملفات تعريف الارتباط وكريم الحليب المخفوق, مخفوق حليب الفراولة، و ميلك شيك الاستوائية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الخوخ والحليب في الخلاط حتى يصبح الخوخ في قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
إضافة الآيس كريم وشراب القيقب والفانيليا ؛ مزيج حتى تصبح ناعمة (يهز سوف تكون سميكة ولكن سوف رقيقة كما أنه يسخن).
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
آيس كريمآيس كريم
فانيلافانيلا
هزةهزة
3
تصب في 2 أكواب (مقبلات مع قشدة ، إذا رغبت في ذلك).
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة

المعدات