صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ ميلبا

الخوخ ميلبا
الخوخ ميلبا يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.06 دولار لكل وجبة. مزيج من عصير الليمون ، نصفين الخوخ ، فانيلان الآيس كريم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخوخ ميلبا, الخوخ ميلبا، و مربى الخوخ ميلبا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استنزاف الخوخ ، حجز شراب.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
2
يسكب الشراب المحفوظ في قدر صغير ويغلى المزيج على نار عالية. يغلي شراب بسرعة ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى السائل قد انخفض بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
إزالة من الحرارة ، وتصب في وعاء وبارد.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ضع التوت في محضر الطعام أو الخلاط ؛ صب في شراب مخفض وعصير الليمون. عملية حتى صلصة ناعمة. سلالة صلصة من خلال غربال شبكة غرامة ، ودفع من الصعب على المواد الصلبة لاستخراج أكبر قدر ممكن من السائل. (يجب أن يكون لديك حوالي 2 كوب من الصلصة.)
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
رتب 1 أو 2 نصفين من الخوخ على أطباق فردية أو في أوعية تقديم صغيرة. أعلى كل مع مغرفة كبيرة من الآيس كريم. تسكب بعض صلصة التوت فوق الخوخ والآيس كريم. تمر حول صلصة التوت المتبقية على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية