صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ المشوي على جرجير مع جبن الماعز وبروسسيوتو

الخوخ المشوي على جرجير مع جبن الماعز وبروسسيوتو
الخوخ المشوي على جرجير مع جبن الماعز وبروسسيوتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك اندفاعة من الملح موافق للشريعة اليهودية, خوخ, عسل, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف بروسسيوتو مع جبن الماعز والجرجير والتين, سلطة لحم الخنزير المشوي مع الخوخ وجبن الماعز، و بيتزا مشوية مع مربى التين والبروسسيوتو والجبن الأزرق والجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الخل في قدر صغير على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل الخل إلى 2 ملاعق كبيرة (حوالي 2 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار; ضجة في العسل. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3
تحضير الشواية على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
وضع أسافين الخوخ على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 30 ثانية على كل جانب أو حتى تظهر علامات شواء ولكن الخوخ لا تزال ثابتة.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
ترفع من الشواية ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
يمزج الزيت والفلفل والملح في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
إضافة جرجير ، القذف بلطف إلى معطف. رتب خليط الجرجير على طبق. قمة مع أسافين الخوخ وبروسسيوتو.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
8
رذاذ مع شراب البلسم.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة