الخوخ المحمص مع القشدة الحامضة
الخوخ المحمص مع القشدة الحامضة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 127 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر بني وخلاصة فانيلان وكريم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول ستريوسيل-برقوق مشوي مع آيس كريم فانيلان, الخوخ المحمص العسل مع كريم مسكربون وهشة، و شوربة كريمة الفلفل الأحمر المحمص مع الذرة الحلوة المحمصة والقشدة الحامضة بالكزبرة والليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي أنصاف البرقوق ، مع قطع الجوانب لأسفل ، في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات. يقلب معا 1/3 كوب ماء والفانيليا.
يرش 1/4 كوب سكر بني بالتساوي على الفاكهة.
اخبز البرقوق على حرارة 450 دقيقة لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تبدأ القشرة في البثور. تقسيم الفاكهة والشراب بالتساوي بين أربعة أطباق. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. قليل الدسم القشدة الحامضة و 1/2 ملعقة كبيرة. السكر البني.