الخوخ المحمص
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخوخ المحمص. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك سكر بني وزبدة وزبادي فانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. وصفات مماثلة هي السكر المحمص الخوخ, الخوخ المحمص سكران، و البسكويت الحلو مع الخوخ المحمص.
تعليمات
إرم 3 أكواب الطازجة شرائح الخوخ مقشر مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة و 1 ملعقة كبيرة من السكر البني.
ضعيها في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة ؛ اخبزيها على حرارة 475 دقيقة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
قدميها فوق الزبادي المجمد بالفانيليا.