الخضروات اليخني

الخضروات اليخني هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. إذا كان لديك قطع من البروتين الفطري والثوم وهريس الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 79%. وصفات مماثلة تشمل همبرغر الطماطم والخضروات اليخني, غولاش، و غولاش.