الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن
الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 125 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط اللفت والبطاطا الحلوة والخل التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن, الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن، و الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
انتشر بالتساوي في مقلاة خبز 15 * 10 * 1 بوصة مع رش رذاذ الطبخ.
خبز 45 دقيقة. أو حتى تصبح الخضار طرية وبنية ذهبية ، مع التحريك بعد 30 دقيقة.