الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل)

الكمال الخضر الجنوبية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الخضر ، الخردل) هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 719 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل واللفت والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 85%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل), خضار الكرنب المطهو ببطء ، خضار الخردل ، والسلق السويسري الأحمر، و جنوب الكرنب الخضر.