الخضار المخبوزة بالبطاطس

قد تكون الخضار المخبوزة بالبطاطس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 169 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من مزيج جبن البارميزان ومنتجات البيض والسمن النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سكامبي الدجاج بالبقسماط مع الخضار, فطيرة لحم الخنزير "بالبقسماط" باليو مع مرق باليو كونتري والخضروات المحمصة، و سمك القد المخبوز بالبقسماط لوصفات مماثلة.