الخضار الربيعية والجمبري المقلي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? الربيع الخضار والجمبري المقلي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.18 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 653 سعرة حرارية. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك أرز بني وبذور السمسم والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. الجمبري التايلاندي والزنجبيل والبصل الأخضر المقلي, دجاج حار وخضار مقلي، و الجمبري والفطر خمسة التوابل المقلي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.