الخرشوف محشوة

قد يكون الخرشوف المحشو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 43 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الخرشوف وأوراق النعناع والطماطم البرقوق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الخرشوف محشوة, الخرشوف محشوة، و الخرشوف محشوة.