الخرشوف المشوي مع لحم الخنزير المقدد وإكليل الجبل تراجع
الخرشوف المشوي مع لحم الخنزير المقدد وإكليل الجبل تراجع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 202 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والماء والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا مشوية مع لحم الخنزير المقدد الكندي والخرشوف, بيتزا مشوية مع لحم الخنزير المقدد وإكليل الجبل، و دجاج مشوي مع إكليل الجبل ولحم الخنزير المقدد.
تعليمات
لالخرشوف: تقليم الخرشوف عن طريق إزالة الخارجي 2 طبقات من الأوراق وقطع 1/2 بوصة قبالة الجزء العلوي. في فرن هولندي كبير ، اخلطي الماء والليمون. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
يضاف 3 خرشوف ويغلى لمدة 7 دقائق. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، وإزالة الخرشوف واستنزاف. كرر مع الخرشوف 3 المتبقية. تبريد الخرشوف وقطع في نصف بالطول. كشط وتجاهل خنق غامض من كل نصف الخرشوف. ضع نصفين الخرشوف جانبا.
للغطس: في مقلاة صغيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا ، مع الاحتفاظ بـ 1 ملعقة كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد. تنهار لحم الخنزير المقدد.
في وعاء تقديم متوسط ، يمزج لحم الخنزير المقدد المفتت ، مرق لحم الخنزير المقدد ، المايونيز ، القشدة الحامضة ، وإكليل الجبل. البرد جيدا.
للخدمة: رش رف شواء برذاذ طهي غير لاصق وغير قابل للاشتعال. سخن الشواية على نار متوسطة عالية. رتب الخرشوف ، مقطوعا لأسفل ، على رف الشواء. اشويها حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق على كل جانب.
يقدم هذا الطبق مع تراجع ومقبلات مع غصن إكليل الجبل.