صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

الخرشوف المشوي مع لحم الخنزير المقدد وإكليل الجبل تراجع

الخرشوف المشوي مع لحم الخنزير المقدد وإكليل الجبل تراجع
الخرشوف المشوي مع لحم الخنزير المقدد وإكليل الجبل تراجع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 202 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والماء والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا مشوية مع لحم الخنزير المقدد الكندي والخرشوف, بيتزا مشوية مع لحم الخنزير المقدد وإكليل الجبل، و دجاج مشوي مع إكليل الجبل ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
لالخرشوف: تقليم الخرشوف عن طريق إزالة الخارجي 2 طبقات من الأوراق وقطع 1/2 بوصة قبالة الجزء العلوي. في فرن هولندي كبير ، اخلطي الماء والليمون. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يضاف 3 خرشوف ويغلى لمدة 7 دقائق. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، وإزالة الخرشوف واستنزاف. كرر مع الخرشوف 3 المتبقية. تبريد الخرشوف وقطع في نصف بالطول. كشط وتجاهل خنق غامض من كل نصف الخرشوف. ضع نصفين الخرشوف جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
3
للغطس: في مقلاة صغيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا ، مع الاحتفاظ بـ 1 ملعقة كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد. تنهار لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
في وعاء تقديم متوسط ، يمزج لحم الخنزير المقدد المفتت ، مرق لحم الخنزير المقدد ، المايونيز ، القشدة الحامضة ، وإكليل الجبل. البرد جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
للخدمة: رش رف شواء برذاذ طهي غير لاصق وغير قابل للاشتعال. سخن الشواية على نار متوسطة عالية. رتب الخرشوف ، مقطوعا لأسفل ، على رف الشواء. اشويها حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
يقدم هذا الطبق مع تراجع ومقبلات مع غصن إكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا