الخرشوف المتبل مع البوراتا والكراث المقرمش

الخرشوف المتبل مع البوراتا والكراث المقرمش قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 321 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بوفالا موزاريلا ، الكراث ، الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول بوراتان وسندويشات طماطم كرزية متبلة, بوراتا مع الباذنجان المقرمش، و الخرشوف الطفل مطهو ببطء والكراث لوصفات مماثلة.