صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الحمضيات والأناناس كولسلو

الحمضيات والأناناس كولسلو
قد يكون كولسلو الحمضيات والأناناس هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 12 شخصًا وتكلف 60 سنتًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 180 سعرة حرارية . 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الرابع من يوليو . توجه إلى المتجر واشتري الملفوف والجبن الكريمي وجزر الجزر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 58% في الملعقة . جربي سلطة كولسلو الحمضيات ..... وسلطة كولسلو الكراوية مع المايونيز الحمضية وسلطة كولسلو الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر، قم بجمع المكونات الستة الأولى حتى تصبح ناعمة. يغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة؛ يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. ضجة كمية صغيرة في البيض. أعيدي الكل إلى القدر مع التحريك المستمر. يُطهى ويُحرَّك حتى يصل الخليط إلى 160 درجة. تبرد لمدة 5 دقائق. ضجة في الجبن الكريمي حتى تذوب. الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
في وعاء سلطة كبير، يُمزج الملفوف والجزر والأناناس والمارشميلو.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أضف الملابس إرم إلى معطف.
4
يُزيّن بضفائر الجزر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص