صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص60
نقاط الصحة0
مجلة

الحمضيات-البقان رولز

5
4
3
2
1
الحمضيات-البقان رولز

الحمضيات-البقان رولز

الحمضيات البقان رولز هو نباتي وصفة مع 60 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والسكر المحبب وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول لفائف الحمضيات والتوت البري والقرفة, سلطة البقان المحمصة والحمضيات، و سلطة الحمضيات ولحم الخنزير المقدد والبقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 2 كوب حبيبات السكر ، 1/2 كوب المبشور قشرة البرتقال ، و 1/4 كوب المبشور قشرة الجير ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
قشر الجيرقشر الجير
2
إعداد 1 وصفة سهلة الخميرة
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
3
لفة العجين ، والسماح لها ترتفع مرة واحدة لمدة 1 ساعة. اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن 5 أو 6 مرات. يقسم العجين إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
4
لفة كل جزء العجين على سطح مطحون بخفة إلى مستطيل 18 س 24 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
5
فرشاة مستطيلات العجين مع 1/4 كوب زبدة ذائبة لكل منهما.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
6
يوزع نصف خليط السكر المحبب بالتساوي على 1 مستطيل عجين ؛ يرش نصف البقان.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
فلفل أربولفلفل أربول
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
7
قطع العجين المستطيل في نصف بالعرض, تشكيل 2 (18-س 12 بوصة) مستطيلات; نشمر كل الأزياء جيليرول, بدءا من حواف طويلة. كرر الإجراء مع مستطيل العجين الثاني.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
8
قطع كل سجل العجين إلى 16 (1 1/4 بوصة سميكة) شرائح.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
9
ضعي الشرائح في مقلاة دائرية مدهونة قليلا مقاس 8 بوصات (12 لفة لكل صينية).
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
10
اسمحوا الارتفاع ، وكشف ، في مكان دافئ 1 ساعة أو حتى تضاعف في الحجم.
11
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. تبرد قليلا في المقالي.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
12
قلبي السكر البودرة والمكونات المتبقية معا حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
13
يرش خليط السكر البودرة بالتساوي على اللفائف الدافئة ، ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا