الحمص مع الفلفل الحار والثوم والزعتر
الحمص مع الفلفل الحار والثوم والزعتر
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الحمص مع الفلفل الحار والثوم والزعتر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, مالدون, فصوص من الثوم الدهون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. حاول حار الثوم الزعتر الحمص المحمص (غف ، سف + نباتي), حمص مشوي بالكاري مع إكليل الجبل والزعتر، و الحمص المشوي بالفلفل الحار لوصفات مماثلة.