الحمص مع البروكلي راب ولحم الخنزير المقدد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الحمص مع البروكلي ولحم الخنزير المقدد. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 454 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, فصوص الثوم, مركز قطع لحم الخنزير المقدد, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول جيميلي مع البروكلي ، لحم الخنزير المقدد ، والحمص, المعكرونة مع البروكلي راب والحمص، و أوريكتشيتي مع البروكلي رابي والحمص لوصفات مماثلة.