الحمص بالكاري مع الزنجبيل الطازج والكزبرة

قد يكون الحمص بالكاري مع الزنجبيل الطازج والكزبرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, قرون الهيل, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر التونة الطازج مع الزنجبيل والكزبرة, مع الزنجبيل والثوم والكزبرة الطازجة، و الحمص بالكاري لوصفات مماثلة.